節かま 電子レンジ 激簡単もやしのおひたし
はーい。ゆーたおです。
今日は貧乏の神様もやしで調理いたしました！
もやしはスーパーで30円で売ってます。
ほとんどの地域で50円以内には購入できるかと。
栄養もいいし低コストでなので
貧乏人からしてみれば神様だわ(笑)
もちろん使うのはこれ
100均で売ってる電子レンジ用耐熱容器
これ生み出した人ホント尊敬よ
まずもやし一袋耐熱容器に入れます。
塩を2つまみ入れて手で全体を混ぜます
そしてめんつゆ（大さじ1杯）
生姜チューブ2㎝
をかき混ぜます
もやしにぶっかけてよくさいばしで混ぜます
電子レンジ500Wで4分で完成です
鰹節を入れたらOKです
※黒ゴマや白ごまでもおいしいです
めちゃ簡単よね？ホント何度も言うけどもやしは神だわ
電子レンジは無駄なくビタミンも摂取できるので
茹でたり炒めたりするよりは栄養価が期待できるわよ！
お金に困ったときや疲れ気味の時はおススメよん
それではまた
節かま～
